O que é ser vegano? Depende, a explicação pode surgir de vários pontos de vista, mas eu acho que podemos dizer é que são pessoas que abriram o seu coração e que lutam por toda injustiça no mundo, pelos animais, pelo planeta e pelas pessoas. Como definição: "O vegano é aquele tem como premissa uma forma de viver que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e de crueldade contra animais, seja para a alimentação, para o vestuário ou para qualquer outra finalidade". Mas o que é ser vegano em uma viagem? Ser vegano em uma viagem é ficar atento para detalhes que a maioria das pessoas não parariam para pensar, principalmente na questão da alimentação e sobre atividades, os passeios que cada região oferece, pois em muitos há exploração animal (e as vezes humana). Ser vegano em viagens requer um planejamento mais detalhado, nada que demande muito trabalho, mas tenha atenção aos detalhes pode fazer a diferença e deixar a sua #VeganTrip mais fluída, por isso eu resolvi compartilhar este texto que fala sobre "9 dicas de viagens para veganos que você precisa conhecer". 1 - Escolhendo o destino Hoje em dia é muito fácil encontrar referências, seja na internet, nas mídias sociais ou com os amigos de quais são os destinos "Vegan Friendly" ou amistosos para veganos. Embora você possa visitar qualquer lugar, alguns destinos são vegan friendly e têm ótimas alternativas para veganos. Conhecida como a capital vegana do Oriente Médio, Tel Aviv se tornou referência e é o lugar ideal para quem quer comer bem sem maltratar animais. Além disso, Berlim. a terra das salsichas se tornou, contraditoriamente, uma referência em culinária vegana. Nos últimos anos, o veganismo na Alemanha tem crescido consideravelmente e a cidade tornou-se a “capital vegetariana do mundo”, com diversas opções de restaurantes,
O que é ser vegano? Depende, a explicação pode surgir de vários pontos de vista, mas eu acho que podemos dizer é que são pessoas que abriram o seu coração e que lutam por toda injustiça no mundo, pelos animais, pelo planeta e pelas pessoas. Como definição: “O vegano é aquele tem como premissa uma
Venha conosco e conheça 6 dicas para sua comida vegana em viagem para o exterior. Imagina aquele super café da manhã, almoço ou jantar com aquelas delícias que você mesmo preparou em casa (pastinhas de grãos, guacamole, tofu mexido..) ou mesmo com produtos que você comprou em algum empório como Veggie Life Store, Quinoa Real ou Empório Mais Verde e agora você tem que pensar em como encontrar comida vegana em um país estrangeiro. Parece impossível? Não, Na verdade não é! Vai depender de alguns ajustes, mas eu posso te assegurar que encontrar uma deliciosa opção vegana é bem fácil. Fico feliz em dizer que a comida vegana vem se tornando cada vez mais popular e acessível no mundo todo e a manutenção de uma dieta vegetariana (ou plant based) está cada vez mais fácil, então venha conosco e conheça 6 dicas para sua comida vegana em viagem para o exterior. Veja por exemplo sobre um artigo que escrevemos sobre 11 restaurantes veganos Loving Hut pelo mundo! AEROPORTOS Atualmente os aeroportos estão cada vez mais amigáveis, "vegan friendly". Já se foi o tempo onde você tinha uma loja de café ruim, uma livraria que não fosse convidativa e lojas sem graça para passar o tempo. Alguns aeroportos são tão grandes que possuem lojas sofisticadas, áreas de massagem, hotéis, entretenimento e praças de alimentação que dá para garimpar algumas frutas ou nozes. Mesmo nos pequenos aeroportos há sempre uma opção que pode satisfazer aquelas poucas horas que geralmente se passam em aeroportos. Quem sabe você pode encontrar um buffet se a fome aumentar. Em alguns aeroportos há boas opções veganas como o estrogonofe vegano da Baked Potato em Guarulhos ou do Real Food Daily no aeroporto de Los Angeles. VÔOS Quando você compra sua passagem aérea você pode selecionar opções veganas para refeições. A
Venha conosco e conheça 6 dicas para sua comida vegana em viagem para o exterior. Imagina aquele super café da manhã, almoço ou jantar com aquelas delícias que você mesmo preparou em casa (pastinhas de grãos, guacamole, tofu mexido..) ou mesmo com produtos que você comprou em algum empório como Veggie Life Store, Quinoa Real
Guest Post by Fernanda Lima Pinto A Vegan4you aterriza em Berlim através da querida Fernanda, que compartilha com a gente um pouco do que viveu em suas férias nessa cidade super veganizada! Um sonho que queremos muito em breve realizar !! Segue o texto da Fernanda !! Estive em Berlim por 9 dias e Munique por 6 dias, e digo, sem medo, que me surpreendi em ambos lugares com a facilidade de deslocamento, passeio, sociabilidade e comida. Não estava só, e sendo assim, muitas vezes fiz refeições em restaurantes convencionais em que consegui me alimentar bem e sem crueldade. Nas duas cidades, nos supermercados de bairro (não eram hipermercados e tals), foi possível encontrar opções veganas de inúmeros itens que até me surpreenderam, como "presunto, defumados, queijos, patês, bolachas, pães, chocolates... um paraíso pra mim!!! Nos supermercados maiores, existe seção da VEGANZ, com uma infinidade de produtos. Também fui no VEGANZ em sí, na tal "rua vegana" que tanto li à respeito antes de ir, o mercado é ótimo e enlouquecedor (da vontade de comprar tudo, não resisti e larguei bons euros lá...), mas a rua em sí deixa à desejar, imaginava uma quantidade razoável de lojas diversificadas e não é bem assim.... muito fraco. Numa quinta pós passeios, eu e meu namorado resolvemos experimentar o sabor do "La mano verde". O horário já era propício para o jantar e nos deslocamos pra lá. Localizado num bairro elitista de Berlim, onde na avenida principal ( Kurfurstendamm) encontra-se lojas de grifes famosas com preços salgados, encontramos com facilidade, a galeria onde se localiza o restaurante. Ambiente acolhedor, com direito à flores e vela acesa na mesa, recebemos o cardápio digital (todo o menu consta em um tablet entregue individualmente). O cardápio da casa conta, com opções de drinks, cervejas, vinhos, entradas com salada ou sopa,
Guest Post by Fernanda Lima Pinto A Vegan4you aterriza em Berlim através da querida Fernanda, que compartilha com a gente um pouco do que viveu em suas férias nessa cidade super veganizada! Um sonho que queremos muito em breve realizar !! Segue o texto da Fernanda !! Estive em Berlim por 9 dias e Munique por
Viajar de avião.. o que eu vou comer? Lembre-se, se você não fizer um pedido especial de refeição, corre-se o risco de ter duas opções, uma com carne e outra com uma massa e queijo, o famoso "Chicken or Pasta" Para evitar este contratempo e começar bem sua viagem, compartilhamos abaixo algumas dicas e siglas que ajudarão a identificar a melhor opção para sua refeição a bordo, enjoy nosso artigo das cias aéreas e suas opções de comidas vegetarianas e veganas nos voos. Algumas Cias Aéreas como American Airlines, Virgin Atlantic, British Airways, Continental Airlines, Avianca, Turkish, Emirates, Qatar entre outras, oferecem uma grande variedade de comidas diferenciadas nos voos de longa distância já inclusa na tarifa aérea. As refeições oferecidas podem ser Ovo Lacto Vegetarianas, Ovo Vegetarianas, Lacto Vegetarianas, Veganas, só com frutas, Raw... BRITISH AIRWAYS EMIRATES AIRLINES Sugerimos que, no momento da compra da sua viagem de avião, pergunte ao seu agente de viagens ou a cia aérea sobre as opções de refeições assim que fizer as reservas. É importante lembrar que algumas cias aéreas pedem um mínimo de, pelo menos, 72h antes do voo para que sua solicitação especial seja atendida. Vale reforçar sobre sua solicitação no momento do check in!!! LEIA TAMBÉM: Hotéis de Luxo e suas opções Veganas! Dicas para enfrentar um bufê de café da manhã no hotel como um vegano Quer um casamento diferente? Que tal casar em Vegas, baby?! Uma vez a bordo, assim que o serviço começar um membro da tripulação irá te localizar para confirmar sua solicitação especial de comida, ou sua "special request". Se isso não acontecer, peça a algum atendente que cheque seu pedido foi atendido, pois estas refeições são limitadas por se tratarem de pedidos especiais. O bom de se pedir
Viajar de avião.. o que eu vou comer? Lembre-se, se você não fizer um pedido especial de refeição, corre-se o risco de ter duas opções, uma com carne e outra com uma massa e queijo, o famoso “Chicken or Pasta” Para evitar este contratempo e começar bem sua viagem, compartilhamos abaixo algumas dicas e siglas que
